Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Negeri Semarang (UNNES) kembali menggelar kegiatan kuliah umum bertajuk “Detox Your Mind: Creating Harmony Across Your Intellectual, Social, and Spiritual Aspects”, Kamis (2/11).
Kegiatan ini dihadiri oleh para mahasiswa dan dosen wali untuk menggali pengetahuan dan wawasan dalam menjaga keseimbangan antara studi dan kehidupan. Kuliah umum ini berlangsung di Auditorium Prof. Wuryanto UNNES dan dibuka secara resmi oleh Wakil Rektor Bidang Akademik dan Kemahasiswaan UNNES, Prof. Dr. Zaenuri, M.Si., Akt.
Dalam sambutannya, Prof. Zaenuri menekankan pentingnya menjaga keseimbangan dalam aspek intelektual, sosial, dan spiritual dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan ini juga didukung oleh Dharma Wanita Persatuan Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (DWP FMIPA).
Hadir sebagai narasumber, Edwindha Prafitra Nugraheni, S.Pd., M.Pd., Rohani, S.Pd., M.A., dan Tirza Evyta Andayani, S.Psi., M.Psi.
Edwindha Prafitra Nugraheni, S.Pd., M.Pd., seorang dosen dan konselor, serta Satgas PPKS UNNES memberikan paparan terkait aspek intelektual dan panduan bagi peserta dalam menjaga keseimbangan aspek intelektual.
Sementara itu, Rohani, S.Pd., M.A., dosen sekaligus rohaniawan di UNNES, membahas aspek spiritual dalam kehidupan. Ia berbagi pandangan tentang bagaimana menjaga keseimbangan antara tuntutan kehidupan modern dan aspek spiritualitas.
Terakhir, Tirza Evyta Andayani, S.Psi., M.Psi., Konsultan Psikologi Psikorapha, yang memberikan wawasan mengenai aspek sosial dan psikologis dalam kehidupan sehari-hari. Ia berbagi tips dan strategi dalam menjaga keseimbangan hubungan sosial.
Acara ini juga memberikan kesempatan bagi para mahasiswa untuk berbagi pengalaman mereka dalam mengatasi tekanan akademik dan mencari keseimbangan antara studi dan kehidupan pribadi.
Kuliah umum “Detox Your Mind” merupakan langkah positif dalam mendukung kesehatan mental mahasiswa dan mengingatkan mereka bahwa studi yang sehat memerlukan keseimbangan yang baik antara berusaha keras dan merawat diri sendiri. FMIPA UNNES berkomitmen untuk menciptakan lingkungan yang mendukung “Study-Life Balance” yang seimbang bagi semua mahasiswanya.
