SEMARANG – Program Studi Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Semarang (FK UNNES), berkolaborasi dengan Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) dan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) Tulus Mulya RW 09, Kelurahan Sendangmulyo, Kecamatan Tembalang, Kota Semarang, menggelar pengabdian kepada masyarakat pada Sabtu (19/7/2025). Kegiatan ini berfokus pada skrining awal status kesehatan dan peningkatan kebugaran lanjut usia (lansia).
Sebanyak 90 lansia mengikuti kegiatan yang berlangsung di Bundaran Klipang, Sendangmulyo. Rangkaian kegiatan meliputi senam lansia ceria, pemeriksaan gula darah, kolesterol, asam urat, pengukuran antropometri berupa tinggi dan berat badan, serta tes psikologi atau kejiwaan. Kegiatan tersebut mendukung penerapan Integrasi Layanan Primer (ILP) yang memperkuat keterpaduan pelayanan dan pemantauan kesehatan masyarakat hingga tingkat kelurahan.
Kepala Laboratorium Program Studi Kesehatan Masyarakat FK UNNES, Sofwan Indarjo, menjelaskan bahwa skrining dilakukan untuk membantu mengenali kondisi kesehatan lansia sejak dini. Kegiatan ini juga melibatkan mahasiswa sebagai bagian dari pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya pengabdian kepada masyarakat. Menurutnya, program serupa telah dilaksanakan secara rutin dari tahun ke tahun.
Selain pemeriksaan kesehatan, kegiatan dipadukan dengan senam yang dirancang menyenangkan untuk mendorong lansia tetap aktif bergerak. Said Junaidi dari ASKI menyampaikan bahwa kolaborasi dengan FK UNNES telah lama dilakukan untuk membangun kebiasaan hidup aktif bagi berbagai kelompok usia. Ia menyarankan lansia berolahraga melalui senam sekitar tiga hingga empat kali seminggu, dengan durasi dan intensitas yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Kolaborasi FK UNNES, ASKI, dan Posbindu ini menjadi upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pemantauan kesehatan serta aktivitas fisik pada usia lanjut. Inisiatif tersebut mendukung SDGs 3 (Kehidupan Sehat dan Sejahtera) melalui penguatan akses skrining dan pembiasaan hidup sehat, sekaligus mendorong kualitas hidup lansia agar tetap aktif dan produktif.
#SDGs3 #KesehatanMasyarakat
