Mahasiswa Universitas Negeri Semarang (UNNES) mengambil inisiatif untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat desa. Mereka telah berhasil menggerakkan warga Desa Lempuyang, Kabupaten Demak, untuk aktif dalam kegiatan olahraga sebagai bagian dari upaya peningkatan kesehatan dan kualitas hidup, Sabtu (9/9/2023).
Mengusung semangat “Mengoptimalkan Kesehatan Melalui Olahraga : Strategi Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup”, mahasiswa UNNES yang tergabung dalam PPK Ormawa Hima PJKR dan DPM FIK UNNES itu telah mengorganisir Workshop Sport and Health yang melibatkan berbagai kelompok usia, dari anak-anak hingga lansia, dengan tujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup aktif dan sehat.
Hadir sebagai pembicara, Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan UNNES, Dr. Adi S, M.Pd. yang membagikan tips berolahraga dan mencapai peningkatan kualitas hidup. Selain paparan materi, Dr. Adi juga mengedukasi melalui praktik aktivitas ringan, sedang, dan berat untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.
Sekretaris Desa Lempuyang, Ambarwati, menyambut baik penyelenggaraan program tersebut. Ia berharap kegiatan bisa memberikan edukasi positif dan berdampak bagi masyarakatnya.
“Kami sangat senang melihat antusiasme masyarakat Desa Lempuyang dalam mengikuti kegiatan ini. Dengan berolahraga secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan kualitas hidup, dan mengurangi risiko penyakit,” ujarnya.
Kami, imbuhnya, sangat bersyukur atas dukungan dari mahasiswa UNNES. Kegiatan seperti ini membantu meningkatkan kesadaran kesehatan dan memberikan dampak positif pada kualitas hidup warga kami.
Inisiatif “Semangat Sehat” dari mahasiswa UNNES diharapkan dapat menjadi contoh inspiratif bagi komunitas lainnya untuk melibatkan masyarakat dalam edukasi olahraga demi meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.
