Semarang, 26 September 2026 — Himpunan Mahasiswa Kedokteran Universitas Negeri Semarang (HMKU FK UNNES) menyelenggarakan Health Talk 2026 bertema “Life on 1%: How to Thrive Not Just Survive” pada Sabtu (26/9/2026), pukul 09.00–11.00 WIB melalui platform Zoom Meeting. Kegiatan ini diikuti oleh 175 peserta dari berbagai provinsi di Indonesia dan bertujuan meningkatkan pemahaman mahasiswa kesehatan mengenai pentingnya well-being dalam mendukung keberhasilan pendidikan serta kesiapan menjalani profesi sebagai calon tenaga kesehatan.
Health Talk 2026 menghadirkan dua narasumber, yaitu dr. Anita Sianipar dan Zaheed Sabiq Azhar, S.Ked. Melalui kegiatan ini, peserta memperoleh kesempatan untuk memperluas wawasan mengenai pentingnya menjaga keseimbangan hidup di tengah tuntutan akademik dan aktivitas organisasi.
Pembahasan dalam Health Talk 2026 berfokus pada penerapan gaya hidup seimbang yang mendukung kesehatan fisik, mental, emosional, dan sosial. Kegiatan ini juga bertujuan memberikan wawasan serta strategi praktis dalam menjaga keseimbangan hidup melalui pemaparan materi dan pengalaman narasumber selama menjalani pendidikan sebagai mahasiswa kesehatan hingga memasuki profesi dokter.
Tema “Life on 1%: How to Thrive Not Just Survive” mengangkat pentingnya kesadaran untuk tidak sekadar bertahan menghadapi berbagai tuntutan, tetapi juga berupaya menjalani kehidupan dengan lebih sehat dan seimbang. Bagi mahasiswa kesehatan, kemampuan menjaga kesejahteraan diri menjadi hal penting untuk menghadapi tantangan perkuliahan, mempertahankan produktivitas, serta membangun ketahanan diri selama proses pendidikan.
Partisipasi 175 peserta dari berbagai provinsi menunjukkan jangkauan Health Talk 2026 dalam menjangkau mahasiswa dari berbagai wilayah melalui penyelenggaraan secara daring. Format Zoom Meeting memungkinkan kegiatan edukasi ini diikuti tanpa mengharuskan peserta hadir secara langsung di satu lokasi.
Melalui Health Talk 2026, HMKU FK UNNES berharap mahasiswa kesehatan semakin memahami pentingnya well-being dan terdorong menerapkan kebiasaan hidup yang sehat serta seimbang. Dengan demikian, mahasiswa diharapkan mampu meningkatkan kualitas hidup sekaligus mempersiapkan diri menjadi tenaga kesehatan yang kompeten dan memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kesejahteraan diri.
