Semarang, 14 Maret 2026 – Himpunan Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (HIMA PJKR), Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK), Universitas Negeri Semarang (UNNES) menggelar kegiatan buka puasa bersama dan berbagi takjil pada Sabtu (14/3/2026). Kegiatan tersebut menjadi salah satu bentuk upaya pengurus HIMA dalam mempererat tali silaturahmi, meningkatkan rasa kebersamaan, serta menumbuhkan kepedulian sosial selama bulan Ramadan.

Kegiatan berlangsung dalam beberapa rangkaian yang dimulai sejak siang hari. Para pengurus HIMA terlebih dahulu berkumpul untuk mempersiapkan takjil yang akan dibagikan kepada masyarakat. Proses memasak dan menyiapkan takjil dimulai pada pukul 14.00 WIB di tempat tinggal salah satu anggota HIMA.

Dengan semangat kebersamaan, para pengurus terlibat secara langsung dalam setiap proses persiapan. Mulai dari menyiapkan bahan, memasak, hingga mengemas takjil dilakukan secara bersama-sama. Selain menjadi bagian dari persiapan kegiatan, proses tersebut juga menjadi momen bagi para pengurus untuk memperkuat kerja sama dan kekompakan.

Setelah seluruh takjil selesai dipersiapkan, kegiatan dilanjutkan dengan pembagian takjil pada pukul 16.00 WIB. Para pengurus membagikan makanan dan minuman kepada masyarakat sebagai bentuk kepedulian sekaligus berbagi kebahagiaan di bulan Ramadan. Kegiatan berbagi takjil tersebut diharapkan dapat memberikan manfaat bagi masyarakat, khususnya mereka yang sedang dalam perjalanan menjelang waktu berbuka puasa.

Usai pembagian takjil, seluruh pengurus kemudian bergerak menuju lokasi pelaksanaan buka puasa bersama pada pukul 17.00 WIB. Para pengurus berkumpul dan mempersiapkan diri sebelum memasuki acara inti yang dimulai pada pukul 18.00 WIB.

Acara inti diawali dengan sambutan dari Ketua Pelaksana, Virda Wulandari, dan Ketua HIMA PJKR, Khusni Badruzzaman. Dalam sambutannya, Virda Wulandari menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada seluruh panitia serta pengurus HIMA yang telah berkontribusi dalam menyukseskan seluruh rangkaian kegiatan.

Kerja sama dan partisipasi dari seluruh pihak menjadi salah satu faktor penting dalam terlaksananya kegiatan tersebut. Menurutnya, kegiatan buka bersama tidak hanya menjadi agenda untuk berbuka puasa, tetapi juga menjadi kesempatan bagi seluruh pengurus untuk berkumpul dan membangun hubungan yang lebih erat.

Sementara itu, Ketua HIMA PJKR, Khusni Badruzzaman, berharap kegiatan tersebut dapat menjadi wadah untuk memperkuat silaturahmi dan solidaritas antarpengurus. Kebersamaan yang terbangun melalui kegiatan diharapkan dapat terus terjaga dan menjadi modal positif dalam menjalankan berbagai program kerja HIMA ke depannya.

“Melalui kegiatan ini, kami berharap hubungan antarpengurus semakin erat dan rasa kebersamaan dalam HIMA PJKR semakin kuat. Tidak hanya melalui kegiatan organisasi, tetapi juga melalui kegiatan yang dapat mempererat kekeluargaan,” ujarnya.

Setelah sambutan, acara dilanjutkan dengan pembacaan doa sebelum berbuka puasa. Ketika waktu berbuka tiba, seluruh pengurus bersama-sama menikmati hidangan yang telah disiapkan. Momen berbuka puasa berlangsung dalam suasana hangat dan penuh kekeluargaan.

Kegiatan kemudian ditutup setelah seluruh rangkaian acara selesai. Meskipun sederhana, kegiatan tersebut memberikan ruang bagi para pengurus untuk berinteraksi di luar kegiatan organisasi sekaligus memperkuat rasa kekeluargaan di antara anggota HIMA PJKR.

Kegiatan buka bersama dan berbagi takjil ini menjadi salah satu bentuk nyata semangat kebersamaan yang ingin dibangun oleh HIMA PJKR FIK UNNES. Selain menjalankan ibadah dan mempererat silaturahmi, kegiatan tersebut juga menjadi momentum untuk menumbuhkan kepedulian terhadap sesama melalui aksi berbagi.

Melalui kegiatan tersebut, HIMA PJKR berharap semangat berbagi, kepedulian, dan kebersamaan dapat terus dipertahankan. Tradisi serupa juga diharapkan dapat kembali dilaksanakan pada tahun-tahun berikutnya dengan rangkaian kegiatan yang semakin bermanfaat bagi anggota HIMA maupun masyarakat sekitar.

Kegiatan Buka Bersama dan Berbagi Takjil HIMA PJKR FIK UNNES turut mendukung pencapaian beberapa Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya SDG 1 (Tanpa Kemiskinan) melalui kegiatan berbagi takjil kepada masyarakat sebagai bentuk kepedulian sosial dan upaya membantu memenuhi kebutuhan dasar, terutama bagi masyarakat yang membutuhkan. Kegiatan ini juga sejalan dengan SDG 2 (Tanpa Kelaparan) karena pembagian makanan dan takjil membantu menyediakan makanan bagi penerima manfaat saat waktu berbuka puasa, serta SDG 17 (Kemitraan untuk Mencapai Tujuan) melalui semangat gotong royong dan kerja sama antaranggota HIMA dalam mempersiapkan hingga menyalurkan takjil. Dengan demikian, kegiatan tersebut menjadi wujud sederhana kontribusi mahasiswa dalam menumbuhkan kepedulian sosial, semangat berbagi, dan solidaritas terhadap sesama.

Ditulis oleh: HIMA PJKR_FIK UNNES

Semarang, 28 Februari 2025 – Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang (UNNES) menyelenggarakan kegiatan penanaman pohon sebagai bagian dari komitmen terhadap pelestarian lingkungan dan penguatan karakter mahasiswa baru. Kegiatan ini dilaksanakan pada Jumat, 28 Februari 2025, bertempat di kawasan kampus UNNES.

Sebanyak 100 mahasiswa baru turut ambil bagian dalam kegiatan ini. Mereka didampingi oleh 20 mahasiswa dari Lembaga Kemahasiswaan BSO Karaga yang berperan aktif dalam pelaksanaan dan pengawasan kegiatan di lapangan.

Kegiatan penanaman pohon ini juga mendapatkan pendampingan langsung dari dosen-dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, yaitu:

Wiga Nurlatifa, M.Pd

Ayutisa Rizqanada, M.Pd

Dicky Budhi Setyawan, M.Pd

Aksi peduli lingkungan ini berada di bawah naungan Wakil Dekan I Fakultas Ilmu Keolahragaan, Dr. Dony Wirayuda, Ph.D, yang mendukung penuh program pengembangan karakter dan kepedulian sosial mahasiswa melalui kegiatan nyata.

“Penanaman pohon ini bukan hanya simbol kepedulian terhadap lingkungan, tetapi juga bagian dari pendidikan karakter bagi mahasiswa baru agar lebih peka terhadap isu-isu keberlanjutan,” ujar salah satu dosen pendamping dalam kegiatan tersebut.

Dengan semangat “UNNES sebagai Universitas Konservasi”, kegiatan ini diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran dan tanggung jawab lingkungan di kalangan mahasiswa sejak dini, sekaligus memperkuat nilai-nilai konservasi yang menjadi bagian dari identitas kampus.

Semarang, 28 April 2025 – Kabar menggembirakan datang dari dunia olahraga Indonesia, khususnya cabang Woodball. Dwi Tiga Putri, S.Pd., M.Pd., Dosen Prodi PJSD FIK UNNES, berhasil lolos seleksi nasional atlet Woodball untuk bergabung dalam Pelatnas (Pemusatan Pelatihan Nasional) dalam rangka persiapan SEA Games ke-33 yang akan diselenggarakan di Thailand.

Dwi Tiga Putri, yang juga aktif dalam berbagai kegiatan olahraga di kampus, menunjukkan kemampuan luar biasa dalam seleksi nasional yang digelar pada akhir pekan lalu. Melalui perjuangan keras dan teknik yang matang, ia berhasil meraih salah satu posisi dalam tim nasional yang akan mewakili Indonesia di ajang bergengsi tersebut.

Keberhasilannya lolos seleksi ini, tidak hanya membanggakan pribadi, tetapi juga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang.

24 April 2025 — Dalam rangka membuka akses yang lebih luas bagi para Dosen untuk melanjutkan studi ke jenjang doktoral (S3), Universitas PGRI Palembang kunjungi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang.

Rintisan kerjasama ini diharapkan mampu membuka peluang kolaborasi akademik yang lebih luas di masa depan, baik dalam pengajaran, penelitian, maupun pengabdian kepada masyarakat. Langkah awal ini menjadi bagian dari komitmen Universitas PGRI Palembang dalam meningkatkan kualifikasi akademik Dosen, khususnya di bidang keolahragaan, serta mendukung penguatan kapasitas SDM di lingkungan kampus.

FIK UNNES sebagai salah satu Fakultas Keolahragaan yang memiliki Prodi S2 dan S3 Pendidikan Olahraga bisa menjadi inspirasi dan acuan dalam penguatan SDM kami, khususnya di Program Studi Pendidikan Jasmani,” ujar Bapak Assoc. Prof. Dr. H. Bukman Lian, MM, M.Si, Rektor Universitas PGRI Palembang.

Sementara itu, Dekan FIK UNNES, Bapak Dr. Taufiq Hidayah, M.Kes, menyatakan bahwa pihaknya terbuka untuk mendukung Para Dosen dari Universitas PGRI Palembang untuk mengikuti Pendidikan Doktor di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang dengan pendekatan yang fleksibel namun tetap berkualitas.

Dalam pertemuan tersebut ditandatangani pula dokumen kerjasama oleh Bapak Assoc. Prof. Dr. H. Bukman Lian, MM, M.Si, Rektor Universitas PGRI Palembang dan Bapak Dr. Taufiq Hidayah, M.Kes Dekan FIK UNNES.

Pencanangan Zona Integritas Fakultas Ilmu Keolahragaan sebagai bentuk komitmen FIK UNNES menuju WBK WBBM

Semarang, 9 September 2023 – Dalam upaya mendukung Reformasi Birokrasi untuk mewujudkan good governance, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang (FIK UNNES) telah melaksanakan berbagai langkah strategis dalam pembangunan Zona Integritas (ZI). Hal ini merupakan komitmen FIK UNNES untuk mencapai predikat Wilayah Bebas dari Korupsi (WBK) dan Wilayah Birokrasi Bersih Melayani (WBBM).

Tahapan awal pembangunan Zona Integritas dimulai dengan Pencanangan Zona Integritas pada peringatan Hari Olahraga Nasional (HAORNAS) 2023, yang dilaksanakan pada 9 September 2023. Seluruh civitas akademika FIK UNNES menunjukkan dukungannya melalui penandatanganan Pakta Integritas, menegaskan komitmen bersama dalam mendukung pembangunan ZI.

Sebagai tindak lanjut dari pencanangan tersebut, FIK UNNES membentuk Tim Pengembang Zona Integritas, yang telah ditetapkan melalui Surat Tugas Rektor dengan Nomor 7/625/UN37/HK02/2023. Tim ini bertugas menyusun strategi dan langkah konkret untuk mewujudkan WBK dan WBBM di lingkungan FIK UNNES.

Meski demikian, FIK UNNES tetap optimis dan berkomitmen untuk mengatasi kendala tersebut. Ke depan, langkah strategis yang direncanakan antara lain:

• Melengkapi Lembar Kerja Evaluasi (LKE) sesuai dengan panduan dan target yang telah ditetapkan.
• Mengunggah dokumen pendukung secara bertahap untuk memenuhi syarat administrasi.
• Terus berperan aktif dalam setiap program pembangunan Zona Integritas dengan target pencapaian FIK UNNES sebagai institusi WBK dan WBBM pada tahun 2024.

Melalui langkah-langkah ini, FIK UNNES berharap dapat memberikan pelayanan yang semakin prima kepada seluruh stakeholder dan masyarakat, serta turut mendukung visi UNNES sebagai universitas yang berintegritas dan bebas dari korupsi.

“Zona Integritas bukan hanya sekadar label, tetapi komitmen kami untuk memberikan pelayanan terbaik dan transparan,” ujar Dekan FIK UNNES dalam sambutannya.

Dengan semangat Reformasi Birokrasi dan sinergi seluruh elemen, FIK UNNES optimis akan mencapai target yang telah ditetapkan. FIK UNNES menuju WBK dan WBBM!

Semarang, 11 Desember 2024 — Universitas Negeri Semarang kembali melahirkan lulusan berprestasi pada Wisuda Periode 127. Salah satu momen yang menjadi sorotan adalah terpilihnya Dimas Yoga Wicaksana, S.Pd., sebagai Wisudawan Terbaik Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK). Lulusan Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) ini berhasil meraih IPK 3,80, membuktikan dedikasi dan kerja kerasnya selama menempuh pendidikan.

Dimas Yoga Wicaksana, yang berasal dari Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, telah menunjukkan komitmen luar biasa dalam mengejar cita-citanya. Sejak kecil, ia bercita-cita menjadi seorang guru. “Saya selalu tertarik dengan dunia pendidikan dan merasa bahwa menjadi seorang guru adalah cara terbaik untuk memberikan dampak positif pada kehidupan orang lain,” ujar Dimas.

Perjalanan menuju kesuksesan ini tidaklah mudah. Dimas menyadari bahwa untuk mencapai impian, dibutuhkan kerja keras, tekad yang kuat, dan dedikasi tinggi. Dukungan dari kedua orang tuanya menjadi salah satu kunci keberhasilannya. “Terima kasih yang mendalam saya ucapkan kepada kedua orang tua saya yang telah membesarkan, mendidik, dan selalu mendoakan saya. Usaha tanpa doa adalah hal yang sia-sia,” ungkapnya dengan penuh rasa syukur.

Pencapaian ini sekaligus menjadi inspirasi bagi teman-temannya dan masyarakat luas. Melalui gelar Sarjana Pendidikan yang kini ia sandang, Dimas berharap dapat mewujudkan impiannya menjadi seorang pendidik yang mampu memberikan kontribusi nyata bagi dunia pendidikan di Indonesia.

Universitas Negeri Semarang turut bangga atas prestasi yang diraih oleh Dimas. Pencapaian ini bukan hanya menjadi kebanggaan pribadi, tetapi juga menjadi bukti kualitas pendidikan di Fakultas Ilmu Keolahragaan. Dengan semangat “Belajar dan Bergerak Sepanjang Hayat”, Dimas Yoga Wicaksana membuktikan bahwa mimpi bisa terwujud melalui dedikasi dan usaha tanpa henti.

Semarang, 3 Desember 2024 — Universitas Negeri Semarang dengan bangga mengukuhkan Prof. Sri Sumartiningsih, S.Si., M.Kes., Ph.D., sebagai Guru Besar dalam bidang Fisiologi Olahraga. Dalam orasi ilmiahnya yang bertajuk “Fisiologi Olahraga bagi Produktivitas Berkelanjutan”, Prof. Sri Sumartiningsih, S.Si., M.Kes., Ph.D. menekankan pentingnya fisiologi olahraga dalam mendukung kesehatan masyarakat dan performa optimal.

Beliau menjelaskan bagaimana fisiologi olahraga berperan dalam mendukung implementasi Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 11 Tahun 2022 tentang Keolahragaan. Tiga pilar olahraga yang ditekankan, yaitu olahraga pendidikan, olahraga masyarakat, dan olahraga prestasi, menjadi landasan utama dalam mewujudkan visi “belajar dan bergerak sepanjang hayat.”

Prof. Sri Sumartiningsih, S.Si., M.Kes., Ph.D. juga menggarisbawahi peran fisiologi olahraga dalam mendukung Peraturan Presiden Nomor 86 Tahun 2021 tentang Desain Besar Olahraga Nasional. Tujuan besar yang dicanangkan meliputi:

1. Terwujudnya Indonesia bugar pada tahun 2045.
2. Peningkatan partisipasi aktif 70% masyarakat dalam kegiatan olahraga.
3. Frekuensi aktivitas fisik minimal tiga kali seminggu.
4. Durasi kegiatan olahraga minimal 60 menit.
5. Harapan 60% masyarakat memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik.

Dalam orasi ini, beliau juga memaparkan manfaat besar dari aktivitas fisik. Selain menjaga kesehatan, olahraga memberikan kontribusi strategis dalam prestasi bangsa, termasuk perolehan medali di berbagai kompetisi tingkat nasional dan internasional.

Melalui ajakan “Let’s move, be happy, be healthy”, Prof. Sri Sumartiningsih, S.Si., M.Kes., Ph.D. menginspirasi masyarakat untuk menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, demi mendukung visi Indonesia bugar dan produktif di masa depan.

Dengan pengukuhan ini, Prof. Sri Sumartiningsih, S.Si., M.Kes., Ph.D. diharapkan dapat terus memberikan kontribusi akademik dan praktis yang signifikan dalam pengembangan ilmu fisiologi olahraga serta penerapannya dalam kehidupan masyarakat.

Semarang, 3 Desember 2024 – Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) Universitas Negeri Semarang (UNNES) sukses menggelar Seminar Nasional bertema “Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Mental Peserta Didik”. Acara yang berlangsung di lantai 3 Gedung Dekanat FIK UNNES ini menghadirkan dua narasumber ternama, yakni Prof. Drs. Suroto, M.A., Ph.D., akademisi dari Universitas Negeri Surabaya, dan Luftiah, S.Psi., M.Si., Ph.D., pakar psikologi dari Universitas Negeri Semarang.

Seminar ini membahas isu-isu terkini terkait pentingnya pendidikan jasmani dalam mendukung kesehatan mental peserta didik di era modern. Prof. Drs. Suroto, M.A., Ph.D. memaparkan pandangannya mengenai peran pendidikan jasmani sebagai salah satu upaya membangun karakter dan kebugaran peserta didik. Di sisi lain, Luftiah, S.Psi., M.Si., Ph.D. mengupas lebih dalam tentang kaitan antara kesehatan mental dengan aktivitas fisik, serta bagaimana lingkungan pendidikan dapat mendukung kesejahteraan mental siswa.

Kegiatan ini dihadiri oleh ratusan peserta yang terdiri atas mahasiswa, dosen, dan praktisi pendidikan dari berbagai daerah. Dalam sambutannya, Dekan FIK UNNES menyampaikan harapannya agar seminar ini mampu membuka wawasan baru bagi para peserta terkait pentingnya sinergi antara pendidikan jasmani dan kesehatan mental dalam membentuk generasi penerus bangsa yang unggul.

Seminar ini menjadi ruang diskusi yang produktif untuk berbagi ilmu, gagasan, dan praktik terbaik dalam mendukung keseimbangan kesehatan fisik dan mental peserta didik di Indonesia.

Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) Universitas Negeri Semarang (UNNES) menorehkan prestasi, kali ini melalui Gugus Humas dan Reputasi yang berhasil meraih penghargaan atas kontribusi aktif dalam pemberitaan di media sosial. Penghargaan ini diberikan oleh Universitas sebagai bentuk apresiasi atas kerja keras dan konsistensi tim dalam mempromosikan kegiatan dan capaian fakultas melalui berbagai platform digital.

Wakil Dekan III FIK, Dr. Sri Haryono, S.Pd., M.Or., secara khusus menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya kepada Muhammad Bakhtiar Subardi, S.Pd., M.Pd., selaku Ketua Gugus Humas dan Reputasi, beserta seluruh tim. “Penghargaan ini merupakan hasil dari kerja keras, kekompakan, dan dedikasi tim dalam membangun citra positif fakultas melalui pemberitaan yang informatif dan inspiratif di media sosial. Kami bangga atas pencapaian ini, yang sekaligus menunjukkan peran penting Gugus Humas dalam memperkuat reputasi FIK UNNES,” ujarnya.

Pengelolaan pemberitaan media sosial menjadi salah satu upaya strategis dalam memperluas jangkauan informasi mengenai kegiatan akademik, prestasi mahasiswa, dan berbagai inisiatif inovatif yang dilakukan oleh FIK UNNES. Dengan penghargaan ini, Gugus Humas dan Reputasi diharapkan dapat terus meningkatkan kreativitas dan profesionalisme dalam menyampaikan informasi kepada publik.

Penghargaan ini juga menjadi motivasi bagi seluruh sivitas akademika FIK untuk terus mendukung dan berkontribusi dalam membangun citra fakultas dan universitas yang unggul, berdaya saing, serta berwawasan konservasi.

#FIKUNNES #HumasUNNES #MediaSosial #PrestasiFakultas